Qi GonG Péma - LYON

Artiste plasticienne de profession, pédagogue et comédienne, Patricia Gattepaille pratique le Qi Gong depuis plus de 20 ans et a suivi l'enseignement de Man Yan Hor.

Son expérience de pédagogue dans le domaine des Arts l'a incitée à imaginer des propositions visant l'autonomie des élèves pratiquants et surtout à retrouver ce lien primordial avec la Nature.

Le Qi Gong est un Art! 
Un Art du mouvement et du Souffle.
Un Art d'alliance et d'équilibre avec soi et avec la Nature, l'univers. 
Un art originaire de Chine, mais pratiqué dans le monde entier.

Le Qi Gong associe mouvements lents, respiration et introspection-méditation.

La tradition Chinoise regorge d'exercices corporels ayant pour but la quête de l'équilibre, du calme intérieur et de la connaissance de soi. Profitons-en!

Apprendre différentes formes de Qi Gong et instaurer dans son quotidien les mouvements issus des siècles d'expérience de grands pratiquants Taoïstes, voici un des objectifs de QiGong Péma. Non pour faire une collection de mouvements, mais pour aller à la découverte de son monde intérieur et de son lien avec la Nature.
 

Prendre soin de soi, s'accorder des moments intimes pour mieux se connaitre; inviter le calme en soi pour être à l'écoute des messages subtils que nous envoient notre corps et le Cosmos à chaque instant. Voilà quelques uns des objectifs de la pratique du Qi Gong. 

"Ce n'est pas le but de la promenade qui est important, mais les petits pas qui y mènent" . Proverbe Chinois.

Pour atteindre ces états de calme et de Joie intérieure, d'équilibre physiologique, énergétique et émotionnel et devenir autonome, il faut comme pour toute discipline artistique, "faire ses gammes" tous les jours, un petit peu tous les jours! 

Cela demande du temps, de la persévérance, du courage. 
Qi Gong Péma vous accompagne sur ce chemin.

Péma est un prénom qui veut dire "Lotus" en Tibétain. Nous avons choisi ce nom de fleur car le lotus est une plante délicate et sacrée prenant racine dans la boue et le limon, traversant les eaux mouvantes pour s'épanouir au soleil et offrir au Monde sa beauté, sa pureté, sa grâce naturelle. 
Péma est pour nous le symbole du chemin de transformation de soi vers un éveil intérieur dans la Beauté et la Joie,  au sein de la Nature.