Qi GonG Péma - LYON

Centre Tiin'Azur
3, place Croix Paquet -  69001 LYON
04 72 26 50 05 - 06 35 53 17 60
[email protected]
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(site actualisé le 1er juillet 2023)

Animé par Patricia Gattepaille, praticienne de Qi Gong depuis plus de 20 ans. 

Artiste plasticienne de profession, pédagogue et comédienne, Patricia a suivi l'enseignement de Man Yan Hor dans le domaine du Qi Gong.

Avec Qi Gong Péma, elle vous propose de découvrir et vivre le Qi Gong au quotidien, de l'intégrer dans votre vie en partageant son expérience avec des cours particuliers et collectifs, des stages et des sorties dans la Nature. 

Son expérience de pédagogue dans le domaine des Arts l'a incitée à imaginer des propositions visant l'autonomie des élèves pratiquants et surtout à retrouver ce lien primordial avec la Nature.

Les cours ont lieu principalement dans notre salle au Centre Tiin'Azur à Lyon 1er.
L'association "Tiin Deya'n" est la structure juridique porteuse du projet 'Qi Gong Péma'.

  RENTREE le mardi 19 SEPTEMBRE 2023 à 8h45

au 3, place Croix Paquet 69001 LYON
(1er étage à droite)

infos au 06 35 53 17 60

Qu'est ce que le Qi Gong?


Le Qi Gong est un Art! 
Un Art du mouvement et du Souffle.
Un Art d'alliance et d'équilibre avec soi et avec la Nature, l'univers. 
Un art originaire de Chine, mais pratiqué dans le monde entier.

  

Le Qi Gong associe mouvements lents, respiration et introspection-méditation.

La tradition Chinoise regorge d'exercices corporels ayant pour but la quête de l'équilibre, du calme intérieur et de la connaissance de soi. Profitons-en!

Apprendre différentes formes de Qi Gong et instaurer dans son quotidien les mouvements issus des siècles d'expérience de grands pratiquants Taoïstes, voici un des objectifs de QiGong Péma. Non pour faire une collection de mouvements, mais pour aller à la découverte de son monde intérieur et de son lien avec la Nature.
 

Prendre soin de soi, s'accorder des moments intimes pour mieux se connaitre; inviter le calme en soi pour être à l'écoute des messages subtils que nous envoient notre corps et le Cosmos à chaque instant. Voilà quelques uns des objectifs de la pratique du Qi Gong. 

"Ce n'est pas le but de la promenade qui est important, mais les petits pas qui y mènent" . Proverbe Chinois.

Pour atteindre ces états de calme et de Joie intérieure, d'équilibre physiologique, énergétique et émotionnel et devenir autonome, il faut comme pour toute discipline artistique, "faire ses gammes" tous les jours, un petit peu tous les jours! 

Cela demande du temps, de la persévérance, du courage. 
Qi Gong Péma vous accompagne sur ce chemin.

 

***

Pourquoi "Péma"?


Péma est un prénom qui veut dire "Lotus" en Tibétain. Nous avons choisi ce nom de fleur car le lotus est une plante délicate et sacrée prenant racine dans la boue et le limon, traversant les eaux mouvantes pour s'épanouir au soleil et offrir au Monde sa beauté, sa pureté, sa grâce naturelle. 
Péma est pour nous le symbole du chemin de transformation de soi vers un éveil intérieur dans la Beauté et la Joie,  au sein de la Nature.
 

hRENdez-vous avec vous

1ere séance découverte gratuite à partir du 19 SEPTEMBRE 2023

Venez découvrir le Qi Gong! Première séance d'essai gratuite 

Le mardi de 8h45 à 9h45 ou de 18h à 19h
Le jeudi de 19h à 20h





persévérons dans nos pratiques 

notre avenir nous appartient!

 ici et maintenant!

nos activités

actualités & liens avec nos adhérents 

Rentrée le mardi 19 septembre 2023 à 8h45

Séances-découverte
gratuites

le mardi de 8h45 à 9h45 ou de 18h à 19h
ou le jeudi de 19h à 20h
Contactez-moi au 
04 72 26 50 05 ou 
06 35 53 17 60 pour réserver votre créneau.


Notre salle est située au

 3, place Croix Paquet 69001 Lyon
Métro "Hôtel de ville"
(1er étage à droite)
Pour toute info, nous contacter au 04 72 26 50 05 ou au 06 35 53 17 60 ou nous envoyer un mail à [email protected]

COURS COLLECtifs

Nous donnons des cours collectifs dans notre salle à Lyon, de :
-
Qi gong des Saisons
- Wu Chi Qi Gong




cours particuliers

Nous proposons des cours particuliers à domicile ou dans notre salle de:
- Qi Gong pour le sommeil
-
Qi Gong pour les femmes
-
Qi Gong des saisons, des 8 pièces de brocarts, et de Wu Chi Qi Gong.

Sorties Nature,  STAGES & workshops

Nous organisons des Sorties mensuelles le dimanche matin dans la Nature, ainsi que des matinées de mini-stage de 3h un samedi par mois.
Des Rv ponctuels pour pratiquer au Parc de la tête d'or à Lyon.
(Séances assurées à partir de 3 personnes inscrites)

Qi Gong Péma 

Association Tiindeya'n
Centre Tiin'Azur - Patricia GATTEPAILLE
3, place Croix Paquet
69001 LYON
04 72 26 50 05
06 35 53 17 60
[email protected] 

propose

Cours collectifs: 

  •  "Qi Gong des Saisons" 

- le mardi, mercredi et jeudi matin de 8h45 à 9h45  
- le mardi de 12h30 à 13h30 
- le mardi de 18h à 19h 
- et le jeudi de 19h à 20h


  • "Wuji Qi Gong" le mercredi de 12h30 à 13h30 

 

cours particuliers sur RV:

  • Qi Gong Wuji
  • Qi Gong Ba Duan Jin  " Les Huit pièces de Brocart de soie"
  • Qi Gong Wan an (sommeil)
  • Qi Gong des Femmes
  • Qi Gong des Saisons


Des Stages mensuels de 3h le samedi matin à LYON (à partir de 3 personnes inscrites)

Des RV en ligne sur Zoom, si reconfinement.


(Crédit Photos du site : Catherine SIDROT)

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