Qi GonG Péma - LYON

Centre Tiin'Azur
3, place Croix Paquet -  69001 LYON
04 72 26 50 05 - 06 35 53 17 60
qigong.pema@gmail.com

Animé par Patricia Gattepaille, praticienne de Qi Gong depuis plus de 20 ans. 

Artiste plasticienne de profession, pédagogue et comédienne, Patricia a suivi l'enseignement de Man Yan Hor dans le domaine du Qi Gong.

Avec Qi Gong Péma, elle vous propose de découvrir et vivre le Qi Gong au quotidien, de l'intégrer dans votre vie en partageant son expérience avec des cours particuliers et collectifs, des stages et des sorties dans la Nature. 

Son expérience de pédagogue dans le domaine des Arts l'a incitée à imaginer des propositions visant l'autonomie des élèves pratiquants et surtout à retrouver ce lien primordial avec la Nature.

Les cours ont lieu principalement dans notre salle au Centre Tiin'Azur à Lyon 1er. L'association "Tiin Deya'n" est la structure juridique porteuse du projet Qi Gong Péma.

Qu'est ce que le Qi Gong?


Le Qi Gong est un Art! 
Un Art du mouvement et du Souffle.
Un Art d'alliance et d'équilibre avec soi et avec la Nature, l'univers. 
Un art originaire de Chine.

  

Le Qi Gong associe mouvements lents, respiration et concentration.

La tradition Chinoise regorge d'exercices corporels ayant pour but la quête de l'équilibre, du calme intérieur et de la connaissance de soi. Profitons-en!

Apprendre différentes formes de Qi Gong et instaurer dans son quotidien les mouvements issus des siècles d'expérience de grands pratiquants Taoïstes, voici un des objectifs de QiGong Péma. 
 

Prendre soin de soi, s'accorder des moments intimes pour mieux se connaitre; inviter le calme en soi pour être à l'écoute des messages subtils que nous envoient notre corps à chaque instant. Voilà quelques uns des objectifs de la pratique du Qi Gong. 

Pour atteindre ces états de calme intérieur, d'équilibre physiologique, énergétique et émotionnel, il faut, comme pour toute discipline artistique, "faire ses gammes" tous les jours, un petit peu tous les jours!

Cela demande du temps, de la persévérance, du courage. 
Qi Gong Péma vous accompagne dans ce chemin.

 

***

Pourquoi "Péma"?


Péma est un prénom qui veut dire "Lotus" en Tibétain. Nous avons choisi ce nom de fleur car le lotus est une plante sacrée prenant racine dans la boue et le limon, traversant les eaux mouvantes pour s'épanouir au soleil et offrir au Monde sa beauté, sa pureté. 
Péma est pour nous le symbole du chemin de transformation de soi vers un éveil intérieur dans la Beauté,  au sein de la Nature.

nos activités

actualités & liens avec nos adhérents 

Les cours hebdomadaires collectifs ont commencé dans notre salle au 3, place Croix Paquet 69001 Lyon
Métro "Hôtel de ville"
Pour toute info, nous contacter au 04 72 26 50 05 ou au 06 35 53 17 60 ou nous envoyer un mail à qigong.pema@gmail.com

c'est bientôt Attention! 

ON FAIT LA FÊTE
le jeudi 12 décembre 2019

Pratiquons tous ensemble et partageons un repas.
Je prépare une soupe Chinoise et les Tang Yuen traditionnels du solstice d'hiver pour tout le monde, et vous apportez un petit grignoti ou une 'tite boisson à partager. Venez avec vos amis, votre famille! La soirée commencera à partir de 20h.

- Prochaine sortie Qi Gong dans la nature est prévue le dimanche 15 décembre 2019. Inscrivez vous dès à présent.

- Prochain atelier "Wu Chi qi Gong "Les 8 brocards"
le samedi 1er février 2020 à 10h.

Envie de lire?
"De l'âme"  et "La vraie gloire est ici" par François Cheng.

COURS COLLECtifs

Nous donnons des cours collectifs dans notre salle à Lyon, de :
- Wu Chi Qi Gong
-
Qi Gong énergétique du matin
-
Qi Gong des Lunes
-
Qi Gong du sommeil

cours particuliers

Nous proposons des cours particuliers à domicile ou dans notre salle de:
- Qi Gong pour le sommeil
-
Qi Gong pour les femmes

Sorties Nature,  STAGES & workshops

Nous organisons des Sorties bimensuelles le dimanche matin dans la Nature, ainsi que des matinées de stage de 3h un samedi par mois à Lyon.
Des workshops de 3h sont organisés mensuellement à Berlin.

agenda


  • ON FÊTE  LE RETOUR DE LA LUMIÈRE  LE JEUDI 12 DECEMBRE 2019! à partir de 20h.


  • Prochaine Sortie Nature le dimanche 15 décembre 2019 : RV à 8h au Centre Tiin'Azur


  • Prochains ateliers "Wu Chi Qi Gong" à Berlin (Allemagne) les 24, 25 et 26 janvier 2020 avec EVO COACHING. 

                         - vendredi 24 janvier de 18h à 21h
                          - samedi 25 janvier de 9h30 à 12h30 ou de 14h à 17h (en Anglais)
                           - dimanche 26 janvier de 9h30 à 12h30
                       infos et réservations au + 33 (0)4 72 26 50 05 ou par mail   
                                                                 à  florence.cour@gmail.com

  • Prochain stage "Qi Gong des 8 brocards" le samedi 1er février 2020 de 9h à 12h au centre Tiin'Azur



Réservez dès à présent

Qi Gong Péma 

Association Tiindeya'n
Centre Tiin'Azur - Patricia GATTEPAILLE
3, place Croix Paquet
69001 LYON
04 72 26 50 05
06 35 53 17 60
qigong.pema@gmail.com 

propose


Cours collectifs:

 

  • "Eveil matinal Energétique" les mardis et vendredis de 8h45 à 9h45
  • "Wu Chi Qi Gong", le mardi midi de 12h30 à 13h30 et de 18h à 19h ainsi que le jeudi de 19h à 20h
  • "Qi Gong des Lunes", pour les Femmes le merdredi de 8h45 à 9h45
  • "Qi Gong Wan An", préparatoire au sommeil le jeudi de 20h à 21h

 

cours particuliers sur RV:

  • "Qi Gong des Lunes", pour les Femmes
  • "Qi Gong Wan An", préparatoire au sommeil


Sorties nature le dimanche matin tous les 2 mois.

Stages de 3h le samedi matin tous les trimestres à LYON et aussi à BERLIN (Allemagne)


(Photos: Catherine SIDROT)

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